top of page
Zwangerschapsbegeleiding
Prenataal:
Aanleren van algemene lichaamsoefeningen en ademhalingsoefeningen.
Ontspanningsoefeningen en houdingen om weeën op te vangen.
Baringslessen met perstechnieken en de juiste ademhaling.
Praktische tips.
Postnataal:
Verstevigen van bekkenbodemspieren en buikspieren in de juiste stand.
Babymassage.
bottom of page